לשיחת ייעוץ חייגו עכשיו 072-3306219
קורס מורי יוגה
יוגה היא דרך התפתחות וריפוי עצמי הוליסטית שמקורה בהודו. תרגול הגוף ביוגה הוא חלק מיצירת איזונים בחשיבה, ברגש ובאורח החיים ואף משפיעה עליהם. משמעות המילה יוגה היא חיבור, איחוד או מיזוג. היוגה רואה את האדם כמכלול שלם וכחלק מהיקום סביבו. תרגול היוגה אינו "מתקן" את הגוף, אלא מעודד את הכוחות המאזנים וכוחות הריפוי הטבעיים שלו.
בקורס תלמדו ותתרגלו אסאנות עקרונות של יציבה ותנועה מודעת ונכונה, לימוד מערכות הגוף המשפיעות ומושפעות מתרגול יוגה, לימוד ותרגול פרנהימה (תרגילי נשימה), לימוד ותרגול טכניקות הרפייה ריכוז ומדיטציה, לימוד יסודות בפילוסופיה של היוגה.
260 שעות אקדמיות, פעם בשבוע.
מורה ליוגה ומטפלת בעלת ניסיון רב שנים, מלמדת יוגה בשילוב חוכמת הגוף, הלימודים מדגישים את הנשימה כחלק בלתי נפרד מהיוגה, ואת הקשר של תרגול היוגה לגוף-נפש ואת האפשרות לטיפול וצמיחה דרך תרגול היוגה.